personal trainer header 5

Muskelaufbau

Was sind sie für ein Typ? Wollen sie ihr Muskeltraining lieber zuhause, draußen oder im Studio absolvieren? Alles ist machbar.

Wichtig ist nur, dass Sie genau wissen, was Sie tun und warum Sie es tun. Auf diesem Weg möchte ich Sie gerne begleiten.

Mit meiner 25 -  jährigen Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist , „sauber“ zu trainieren, um einen guten Muskelaufbau zu erlangen, ohne dabei die Gelenke zu schädigen.

Falls sie schon länger dabei sind und wissen möchten ob sie Ihre Übungen noch richtig ausführen, wie sie ihr Leistungsplateau überwinden, sich wundern, dass niemand sieht wie lange sie trainieren, oder, oder, oder…… 
Muskelaufbau und Personal Training

Gerne mache ich mir ein Bild und gebe Ihnen die Antworten.